让自己放一天假作文

　　随着科技的不断进步，人们的生活节奏渐进地往高音飘去。于是，人们的身体因适应不了高强度的生活节奏，而出现了疲惫的状态，身心也受到伤害。那么，让自己放一天假吧，轻松一下，找回原来的自我！

　　一、阅读人生，陶冶心境

　　萨士比亚曾说过：“生活里没有智慧，就好像失去了阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿失去了翅膀。”的确如此，书籍是生活必不可少的。若把生活比作小舟，那么书籍就是浆，带动小舟前进。

　　一个人，在阳光的午后，靠在树下，阳光透过树隙折射出的影子，照在书本上，品尝一口奶茶，紧张的心情早已随风吹向远方，化为一缕白烟，悄悄离去；一个人，在静谧的夜晚，坐在古典的书桌上，品读着罗贯中的《三国演义》，星星们眨了眨眼睛，月光透过窗户洒在书桌前，显得十分惬意。此时，紧张的心情早已搭乘着月光，飞向宇宙，消逝人间。

　　无论何时，不论何地，捧起一本自己心爱的书籍，静静品读，顿时觉得心旷神怡，身心得以解脱。

　　阅读人生，陶冶心境。让自己放一天假。

　　二、回归自然，找回自我

　　一位台湾作曲家写过这么一首歌曲：“喧嚣的城市，拥挤的人群，我要回到那原始的自然，找回我自己。”是的，这个城市变幻得太快了，一幢幢高楼大厦，令我们迷失街头。走吧，带上几个铁杆朋友，回归到那原始而又令人向往的大自然吧！

　　感觉的确不一样。新鲜的空气、充足的氧气，令我们变得清醒起来。潺潺的溪流、绵延的小山，为这大自然勾出了一条条美丽的轮廓；五颜六色的小花，憨态可掬的小动物，给这大自然填充上了充实而又原始的画面。啊！多么美丽的大自然啊！躺在舒适的草地上，望着蔚蓝色的天空，看着白云一朵朵，紧张之情也化为乌有，溶解在原生态的自然里去了！

　　有“苔痕上阶绿，草色入帘青”的幽雅闲静；“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的恬淡舒适。

　　回归自然，告别喧嚣与浮噪，忘记庸烦俗恼，顿时觉得心旷神怡，身心得以解脱。

　　让自己放一天假吧！找回原来的自我。