每个人一生当中，总会有一次生气，生气的原因很多，像别人惹你不开心、偷说你坏话被你知道，或者违背你的原则等，这些事情皆会让你感到一阵的不舒服，让你的心情变得像不定时的炸弹般，随时惹到你，就会爆发。
生气，是很难控制的情绪，有些人生气，别人安慰，反而还会被骂，有时真的需要冷静的静一下，把自己的情绪慢慢的慢慢的调适好，想一想自己搞不好也让别人感到同样的感觉，这就需要感同身受，以对方的角度去看待你所对他做的一切，此时此刻，搞不好了解之后，气也就因此而消失无踪了。
有时，两人之间也许会因为某一件事情意见不合而恶言相向、对嘴对舌的争吵，我也曾遇过类似的情形，当生气的时候有没有吵架，不用问你一定也知道的!但吵久了以后，我心中总会突然浮现一句名言：“忍一时，风平浪静；退一步，”，虽然字不是很深奥，但意思却饱满而真实的叙述了：有冲突时千万不要过于冲动，应先冷静下来，往好的方面去想，自然而然的就心平气和啦!
生气不能够真正的解决事情，生气只会让自己更难过而已，所以在当自己生气时片刻不得冲动，放下心来，理直气和的与人沟通，这样一来，你就成功的将生气给拦截下来啰!
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