奶奶自从退休后，就当上我们家的大厨师，奶奶烧的菜可好吃啦，可美中不足的是，菜总是咸了点，我们提醒了她好多次，高血压就是要少吃盐。可奶奶每次都说，我尝过呀，不咸呀，怎么到你们嘴里就咸了呢？
一天晚上，我在网上看到了一条报道：食盐过多是引起高血压的重要原因，因为食盐可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担过重，有损健康，所以患高血压者宜吃清淡的食物。不行，我得让奶奶来看，好让她注意，我立刻把奶奶拉到电脑前，指着那则报道郑重其事地说：“奶奶你看，高血压地人不能多吃盐，要吃清淡地东西，你以后可要注意啊，做菜不能再放那么多地盐啦！”“好吧，奶奶以后为了健康注意。”果然，以后的几天，我家的饭菜清淡了很多啊！
可是，好景不长，奶奶又忘了我的“教诲”，烧菜时盐又放多了，咸的没法吃啊。哎，真是健忘的奶奶啊！我一定要想办法治治奶奶的健忘，有什么办法呢？突然眉头一皱，计上心来。我连忙拿来纸和笔，写上“手下留盐”四个字，贴在盐罐上，这一招可真灵，这纸条就像准点的闹钟，时刻提醒奶奶，奶奶再也忘不了了。
现在，奶奶烧的菜咸淡事宜，全家人吃的即健康又开心。
